La
anorexia no es una enfermedad, sino un síntoma (un observable), es decir,
una señal de que algo no está bien, que puede estar vinculado con varios
problemas de salud: procesos neoplásicos, demencia, depresión, inflamaciones
del intestino, infecciones generalizadas.
Se
caracteriza porque la persona deja de comer ( porque se encuentra saciada),
llevando esto a una importante pérdida de masas corporal, incluso de masa
muscular.
La Causa
La pérdida
extrema de masa corporal puede provocar problemas de salud hasta incluso
provocar la muerte.
Etimológicamente anorexia significa “pérdida de apetito”. En la práctica
esto no es exacto porque muchas veces la persona tiene hambre pero rechaza
comer. Muchas veces, en estos casos, se tienen temores a engordar y se ven
“gordos”, a pesar de haber perdido masa muscular por la delgadez.
A las
medidas evitativas de la ingesta de alimentos, se observa: la utilización de
diuréticos, laxantes, vómitos provocados o exceso de ejercicio físico,
purgas, etc.
2. Diagnóstico y Síntomas
Para el diagnostico es
necesario la realización de pruebas medicas, biológicas. Sin embargo el
diagnostico está basado en la observación del comportamiento, las
características físicas, creencias, es decir, en como el consultante se
relaciona con lo que le está ocurriendo.
Los
síntomas son: pérdida de peso, miedo a engordar (aunque el problema real es
la delgadez), pensamientos constantes en relación a la estética corporal,
puede ausentarse la menstruación por varios meses, otros desordenes
alimenticios, etc.
Para la
realización del diagnostico, es importante diferenciar si la persona se
somete o no, a un comportamiento purgativo: provocar vómitos, exceso de
ejercicio, uso de laxantes, enemas o diuréticos.
Otros
síntomas:
·El IMC
(índice de masa corporal) es menor a 17.5, o el 85% del peso adecuado para
los niños.
·Atrofias en
el crecimiento de los niños
·Desordenes
endocrinológicos varios, entre ellos, cabe destacar la interrupción del
ciclo menstrual.
·Desinterés
sexual
·Síntomas de
inanición: reducción del metabolismo, ritmo cardíaco lento, hipotensión, y
anemia. Esta última complicación debe ser controlada.
·Pérdida del
pelo
·Sequedad en
la piel
·Los nervios
pueden deteriorarse provocando dificultad en el movimiento de los pies. A
esto puede sumársele problemas circulatorios que pueden provocar calambres y
extremidades cárdenas.
·Dolor de
cabeza
·Bruxamiento
(morder con los dientes)
Interpersonal y social
·Aislamiento
de amistades u otras relaciones.
·Problemas y
conflictos en las relaciones familiares
·
Irritabilidad, depresión
Comportamiento
·Desmayos
·
Autodestrucción, abuso de sustancias o intentos de suicidio.
·
Agresividad cuando se le exige comer alimentos "no permitidos"
3. Causas y Efectos
Entre las
causas debe mencionarse factores sociales, psicológicos y biológicos.
Sin embargo,
en contraposición de la creencia popular, los modelos estéticos actuales no
son determinantes en estos cuadros: justamente estas personas tienen una
imagen distorcionada de la forma de sus cuerpos.
Entre las
causas biológicas, el abuso de determinadas drogas puede provocar la
ausencia de apetito, sobre todo con los estimulantes del sistema nervioso.
Este efecto también puede ser provocado por algunos fármacos como los
antidepresivos, entre otros.
Quien padece
de anorexia, muchas veces, usan la comida como una manera de “controlar”
cuando en otros aspectos de su vida están “desbordadas” , estresadas.
Sentimientos de baja autoestima, ansiedad, ira o soledad pueden intervenir
en el desarrollo de este cuadro.
Los
desórdenes alimentarios también podrían tener causas físicas, por ejemplo,
problemas hormonales, las cuales tienen una incidencia directa sobre el
cuerpo y la mente (humor, pensamientos, memoria).
Es importante
escuchar la relación que el consultante tiene con el síntoma, lo que el
paciente dice sobre lo que le ocurre. Desde esta perspectiva se pueden
distinguir tres tipos de anorexia:
·La anorexia
donde preponderan frases como “no como porque me da asco” o “pensar en
comida me dan ganas de vomitar”, lo cual suele estar vinculado a repugnancia
moral.
·En otras
preponderan frases como “ No como porque estos me quieren envenenar” o “ la
comida está mal, creo que no está en condiciones”
·Por último,
en este tipo de anorexia, aparece un desinterés general por toda la realidad
exterior, incluso los alimentos…la frase es “no como porque no tengo ganas”
En la
infancia, el niño se come lo que ama, lo que quiere ser, pero al hacerlo, lo
destruye. Las personas con estos inconvenientes ponen en relación a la
comida y sus vínculos un modo de relacionarse “te como-no como”, “te
destruyo-me destruyo”.
Una situación
observada en muchos casos es que los cuidados recibidos por parte de la
madre fueron rechazantes, ausentes de deseo (de alimentar y de cuidar) o en
contraposición, ser recibió un cuidado “asfixiante”.
Una dinámica
latente en la anorexia es “mejor yo que tu”, es decir, el consultante que
padece de una anorexia, expone su vida para que un problema del sistema
familiar sea velado, tapado, escondido…Entre los problemas latentes
familiares que se pueden encontrar, cabe mencionar:
·Obesidad de
la madre.
·Muerte o
enfermedad de un ser querido o un ser querido por alguno de los padres.
·Separación de
los padres junto con creencias erróneas de omnipotencia en relación a ellos.
·Accidentes
graves de algún ser querido o un ser querido de los padres
4. Tratamiento
La mayoría
de los pacientes que tienen este padecimiento, niegan que lo suyo sea un
problema. Esto provoca que las consultas sean realizadas cuando el problema
avanzó ya mucho.
Dada la
naturaleza riesgosa de este malestar, el tratamiento busca restaurar el peso
corporal y mejorar su estado nutricional. Simultáneamente es recomendable
que aborden los aspectos psicológicos y emocionales mediante intervenciones
psicológicas, en ocasiones con medicamentos, sobre todo con antidepresivos.
Es posible
que sea necesaria la hospitalización cuando la persona ha perdido mucho
peso.
Como último
recurso en los casos más severos, se llega a practicar neurocirugía para la
atención de la anorexia nerviosa. La recuperación no es inmediata: deben
esperarse aproximadamente 6 meses para ver los resultados.
Es
importante resaltar que aproximadamente el 10 % de los casos conducen a la
muerte, que es un problema que fácilmente conduce a recaídas. Por lo tanto,
es importante realizar los tratamientos pertinentes y que contemplen las
futuras recaídas.
El ingreso
en un centro de atención es necesario si:
·La
desnutrición es muy grave.
·las
relaciones familiares son insostenibles, insoportables y es mejor aislar al
paciente de esta situación
· se agravan
los malestares psíquicos.
La atención
ambulatoria es eficaz si:
·Si el
cuadro se detecta precozmente
·No hay
episodios de bulimia o vómitos, y la familia esta dispuesta cooperar ,
comprometerse.
Es
necesario que la familia tome parte de manera activa en el tratamiento
porque en general los factores causales del problema se encuentran en su
seno y, por otro lado, la recuperación se prolonga si o si, en el hogar.
5.
Tests
Test de imágen corporal
En el
concepto de Imagen Corporal intervienen elementos perceptivos,
actitudinales, emocionales y reacciones de la personalidad de los
individuos ante sus cuerpos. Aunque parezca extraño, la imagen corporal que
tenemos de nosotros mismos está determinada por los cuidados que hemos
recibido de niños. Hay quienes vinculan la distorsión de la imagen corporal
con las causas de la anorexia o bulimia nerviosa:
1.- Alteración de las proporciones.
2.- Alteración en la exactitud de la percepción (o de la interpretación
cognitiva) de los estímulos que surgen del cuerpo.
3.- Sentimiento paralizante ante la percepción del propio cuerpo.
Test:
1.− ¿Sentirte aburrido/a te ha hecho preocuparte por tu figura?
Jamás............... 1 punto
raras veces.........2 puntos
Alguna ocasión... 3 puntos
habitualmente... 4 puntos
Muy seguido……...5 puntos
siempre o casi.....6 puntos
2.− ¿ Te has preocupado por tu figura que has pensado que tendrías que
ponerte a dieta cuanto antes?
Jamás............... 1 punto
raras veces.........2 puntos
Alguna ocasión... 3 puntos
habitualmente... 4 puntos
Muy seguido……...5 puntos
siempre o casi.....6 puntos
3.− ¿Pensas que tenes los muslos, caderas o nalgas demasiado grandes en
relación con el resto de las dimensiones de tu cuerpo?
Jamás............... 1 punto
raras veces.........2 puntos
Alguna ocasión... 3 puntos
habitualmente... 4 puntos
Muy seguido……...5 puntos
siempre o casi.....6 puntos
4.− ¿Tenes temor a engordar?
Jamás............... 1 punto
raras veces.........2 puntos
Alguna ocasión... 3 puntos
habitualmente... 4 puntos
Muy seguido……...5 puntos
siempre o casi.....6 puntos
5.− ¿ Te preocupa que tu cuerpo no sea suficientemente firme ?
Jamás............... 1 punto
raras veces.........2 puntos
Alguna ocasión... 3 puntos
habitualmente... 4 puntos
Muy seguido……...5 puntos
siempre o casi.....6 puntos
6.− ¿Sentirte llena después de comer, te hace sentir gorda?
Jamás............... 1 punto
raras veces.........2 puntos
Alguna ocasión... 3 puntos
habitualmente... 4 puntos
Muy seguido……...5 puntos
siempre o casi.....6 puntos
7.− ¿ Te has sentido tan mal con tu imagen corporal que lloraste?
Jamás............... 1 punto
raras veces.........2 puntos
Alguna ocasión... 3 puntos
habitualmente... 4 puntos
Muy seguido……...5 puntos
siempre o casi.....6 puntos
8.− ¿Evitaste correr para que tu carne no botara?
Jamás............... 1 punto
raras veces.........2 puntos
Alguna ocasión... 3 puntos
habitualmente... 4 puntos
Muy seguido……...5 puntos
siempre o casi.....6 puntos
9.− Estar con chicas delgadas, ¿aumenta el cuestionamiento a tu cuerpo?
Jamás............... 1 punto
raras veces.........2 puntos
Alguna ocasión... 3 puntos
habitualmente... 4 puntos
Muy seguido……...5 puntos
siempre o casi.....6 puntos
10.− ¿Te preocupa o incomoda que tus muslos se ensanchen cuando te
sientas?
Jamás............... 1 punto
raras veces.........2 puntos
Alguna ocasión... 3 puntos
habitualmente... 4 puntos
Muy seguido……...5 puntos
siempre o casi.....6 puntos
11.− El hecho de comer poca comida ¿te ha hecho sentir gorda?
Jamás............... 1 punto
raras veces.........2 puntos
Alguna ocasión... 3 puntos
habitualmente... 4 puntos
Muy seguido……...5 puntos
siempre o casi.....6 puntos
12.− Al fijarte en la figura de otras mujeres, ¿ la has comparado con la
tuya en forma negativa?
Jamás............... 1 punto
raras veces.........2 puntos
Alguna ocasión... 3 puntos
habitualmente... 4 puntos
Muy seguido……...5 puntos
siempre o casi.....6 puntos
13.− Pensar en tu figura, ¿Interfiere en tu capacidad de concentración?
Jamás............... 1 punto
raras veces.........2 puntos
Alguna ocasión... 3 puntos
habitualmente... 4 puntos
Muy seguido……...5 puntos
siempre o casi.....6 puntos
14.− Estar desnuda ¿te hace sentir gorda?
Jamás............... 1 punto
raras veces.........2 puntos
Alguna ocasión... 3 puntos
habitualmente... 4 puntos
Muy seguido……...5 puntos
siempre o casi.....6 puntos
15.− ¿Evitas llevar ropa que marque tu figura?
Jamás............... 1 punto
raras veces.........2 puntos
Alguna ocasión... 3 puntos
habitualmente... 4 puntos
Muy seguido……...5 puntos
siempre o casi.....6 puntos
16.− ¿Te imaginas cortando partes de tu cuerpo?
Jamás............... 1 punto
raras veces.........2 puntos
Alguna ocasión... 3 puntos
habitualmente... 4 puntos
Muy seguido……...5 puntos
siempre o casi.....6 puntos
17.− Comer alimentos con muchas calorías, ¿te hace sentir gorda?
Jamás............... 1 punto
raras veces.........2 puntos
Alguna ocasión... 3 puntos
habitualmente... 4 puntos
Muy seguido……...5 puntos
siempre o casi.....6 puntos
18.− ¿Evitaste ir a actos sociales porque te sentís mal con tu figura?
Jamás............... 1 punto
raras veces.........2 puntos
Alguna ocasión... 3 puntos
habitualmente... 4 puntos
Muy seguido……...5 puntos
siempre o casi.....6 puntos
19.− ¿ Te has sentido excesivamente gorda o redondeada ?
Jamás............... 1 punto
raras veces.........2 puntos
Alguna ocasión... 3 puntos
habitualmente... 4 puntos
Muy seguido……...5 puntos
siempre o casi.....6 puntos
20.− ¿ Te sentís acomplejada por tu cuerpo ?
Jamás............... 1 punto
raras veces.........2 puntos
Alguna ocasión... 3 puntos
habitualmente... 4 puntos
Muy seguido……...5 puntos
siempre o casi.....6 puntos
21.− ¿Preocuparte u obsesionarte por tu figura, ¿ te ha hecho poner a
dieta?
Jamás............... 1 punto
raras veces.........2 puntos
Alguna ocasión... 3 puntos
habitualmente... 4 puntos
Muy seguido……...5 puntos
siempre o casi.....6 puntos
22.− ¿Te sentís más a gusto con tu imagen cuando tu estómago esta vacio?
Jamás............... 1 punto
raras veces.........2 puntos
Alguna ocasión... 3 puntos
habitualmente... 4 puntos
Muy seguido……...5 puntos
siempre o casi.....6 puntos 23.− ¿ Pensas que la figura que tenes es debida a tu falta de autocontrol
y dominio?
Jamás............... 1 punto
raras veces.........2 puntos
Alguna ocasión... 3 puntos
habitualmente... 4 puntos
Muy seguido……...5 puntos
siempre o casi.....6 puntos
24.− ¿ Te preocupa y ocupa que otra gente vea michelines alrededor de tu
cintura por ejemplo?
Jamás............... 1 punto
raras veces.........2 puntos
Alguna ocasión... 3 puntos
habitualmente... 4 puntos
Muy seguido……...5 puntos
siempre o casi.....6 puntos
25.− ¿ Pensas que no es justo que otras chicas sean más delgadas que tú
?
Jamás............... 1 punto
raras veces.........2 puntos
Alguna ocasión... 3 puntos
habitualmente... 4 puntos
Muy seguido……...5 puntos
siempre o casi.....6 puntos
26.− ¿ Has vomitado para sentirte más delgada ?
Jamás............... 1 punto
raras veces.........2 puntos
Alguna ocasión... 3 puntos
habitualmente... 4 puntos
Muy seguido……...5 puntos
siempre o casi.....6 puntos
27.− Cuando estás en compañía, ¿te preocupa ocupar demasiado espacio ( en
un sofá o en un autobús) ?
Jamás............... 1 punto
raras veces.........2 puntos
Alguna ocasión... 3 puntos
habitualmente... 4 puntos
Muy seguido……...5 puntos
siempre o casi.....6 puntos
28.− ¿ Te preocupa tener celulitis ?
Jamás............... 1 punto
raras veces.........2 puntos
Alguna ocasión... 3 puntos
habitualmente... 4 puntos
Muy seguido……...5 puntos
siempre o casi.....6 puntos
29.− Verte reflejada en un espejo o en un escaparate, ¿ te ha hecho sentir
mal por tu figura?
Jamás............... 1 punto
raras veces.........2 puntos
Alguna ocasión... 3 puntos
habitualmente... 4 puntos
Muy seguido……...5 puntos
siempre o casi.....6 puntos
30.− ¿ te pellizcas zonas del cuerpo para ver cuanto por adelgazar tienes ?
Jamás............... 1 punto
raras veces.........2 puntos
Alguna ocasión... 3 puntos
habitualmente... 4 puntos
Muy seguido……...5 puntos
siempre o casi.....6 puntos
31.− ¿ Has evitado situaciones en las que la gente pudiese ver tu cuerpo
?
Jamás............... 1 punto
raras veces.........2 puntos
Alguna ocasión... 3 puntos
habitualmente... 4 puntos
Muy seguido……...5 puntos
siempre o casi.....6 puntos
32.− ¿ Has tomado o tomas laxantes para sentirte más delgada ?
Jamás............... 1 punto
raras veces.........2 puntos
Alguna ocasión... 3 puntos
habitualmente... 4 puntos
Muy seguido……...5 puntos
siempre o casi.....6 puntos
33.− ¿ Te has fijado más en tu figura estando con otras personas ?
Jamás............... 1 punto
raras veces.........2 puntos
Alguna ocasión... 3 puntos
habitualmente... 4 puntos
Muy seguido……...5 puntos
siempre o casi.....6 puntos
34.− La preocupación por tu figura, ¿te ha hecho pensar que deberías
hacer ejercicio ?
Jamás............... 1 punto
raras veces.........2 puntos
Alguna ocasión... 3 puntos
habitualmente... 4 puntos
Muy seguido……...5 puntos
siempre o casi.....6 puntos
SOLUCIONES AL TEST:
SE CONSIDERA PATOLOGÍA UNA PUNTUACIÓN SUPERIOR A 105 AL FINAL DEL TEST.
Cuanto mayor excedas esta puntuación, mayor es la distorsión que sufres
sobre su figura corporal. A aquellas/os que hayan obtenido una puntuación
por encima de 105, les recomendamos que intenten contactar con un psiquiatra
y/o psicólogo de su localidad para descartar un problema alimentario. Los resultados del test tienen un valor orientativo y no pueden
reemplazar una valoración completa realizada por un psiquiatra o psicólogo
en una entrevista clínica.
Test de bulimia
Entre
paréntesis se encuentra el valor numérico que se debe otorgar a la
respuesta.
1. ¿Tiene usted costumbres regulares para alimentarse?
SÍ ( 0 )
NO ( 1 )
2. ¿Sigue comúnmente dietas de forma estricta?
SÍ ( 1 )
NO ( 0 )
3. ¿Considera un fracaso romper su dieta ?
SÍ ( 1 )
NO ( 0 )
4. ¿Cuenta las calorías de todo lo que come?
SÍ ( 1 )
NO ( 0 )
5. ¿Ha ayunado alguna vez por 24 horas?
SÍ ( 1 )
NO ( 0 )
6. ¿Con qué frecuencia?
Más de una vez a la semana ( 1 )
Ninguna vez a la semana ( 0 )
7. ¿Ha utilizado alguna vez pastillas, diuréticos o laxantes para provocarse
el vómito o para perder peso?
SÍ ( 1 )
NO ( 0 )
8. ¿Su vida diaria se ve gravemente afectada por su forma de alimentarse?
SÍ ( 1 )
NO ( 0 )
9. ¿Cree usted que la comida «domina» su vida?
SÍ ( 1 )
NO ( 0 )
10. ¿Le ha ocurrido alguna vez «comer y comer» sin parar hasta que el físico
y sus molestias le obligan a detenerse?
SÍ ( 1 )
NO ( 0 )
11. ¿Existen momentos en los cuales «sólo» puede pensar en comida?
SÍ ( 1 )
NO ( 0 )
12. ¿Come delante de los demás normalmente y se excede estando en soledad?
SÍ ( 1 )
NO ( 0 )
13. ¿Puede parar de alimentarse siempre que se lo propone?
SÍ ( 0 )
NO ( 1 )
14. ¿Ha experimentado deseos imperiosos de «comer»?
SÍ ( 1 )
NO ( 0 )
15. ¿Cuándo se siente ansioso/a tiene tendencia a comer en exceso?
SÍ ( 1 )
NO ( 0 )
16. ¿La idea de engordar le aterroriza?
SÍ ( 1 )
NO ( 0 )
17. ¿Alguna vez comió grandes cantidades de alimento, rápidamente y fuera de
las horas cotidianas para comer?
SÍ ( 1 )
NO ( 0 )
18. ¿Se siente avergonzado/a por sus hábitos alimentarios?
SÍ ( 1 )
NO ( 0 )
19. ¿Le preocupa no tener dominio sobre «cuánto» come?
SÍ ( 1 )
NO ( 0 )
20. ¿Puede decir que la comida cumple una función de refugio?
SÍ ( 1 )
NO ( 0 )
21. ¿Puede dejar comida en el plato al final de una comida?
SÍ ( 0 )
NO ( 1 )
22. ¿Engaña a los demás acerca de la cantidad que come?
SÍ ( 1 )
NO ( 0 )
23. ¿Se corresponde la sensación de hambre que usted tiene con lo que come?
SÍ ( 0 )
NO ( 1 )
24. ¿Se da «atracones» (comer mucho, rápido y fuera de horarios de
comida)?
SÍ ( 1 )
NO ( 0 )
25. Si es así, cuando termina de «atracarse», ¿se siente usted «miserable»?
SÍ ( 1 )
NO ( 0 )
26. ¿Se da usted «atracones» únicamente cuando está solo/a?
SÍ ( 1 )
NO ( 0 )
27. ¿Con qué frecuencia ocurren estos «atracones?
Más de uno a la semana ( 1 )
Menos de uno a la semana ( 0 )
28. ¿Se desplazaría grandes distancias para satisfacer un «atracón»?
SÍ ( 1 )
NO ( 0 )
29. Después de comer por demás, ¿se siente culpable?
SÍ ( 1 )
NO ( 0 )
30. ¿Come alguna vez en secreto?
SÍ ( 1 )
NO ( 0 )
31. ¿Cree usted que sus hábitos alimentarios pueden considerarse normales?
SÍ ( 0 )
NO ( 1 )
32. ¿Considera que tiene una compulsión con la comida ( un impulso que no
puede controlar)?
SÍ ( 1 )
NO ( 0 )
33. ¿Varía su peso más de 2 kg a la semana?
SÍ ( 1 )
NO ( 0 )
SOLUCIONES AL TEST:
Puntuación total de 0-10 puntos: Ausencia de comportamientos compulsivos
hacia la comida.
Puntuación total de 10-20 puntos: Patrón de alimentación anormal, aunque no
necesariamente implica sufrir bulimia: Podría ser beneficioso
contrastar el resultado con la opinión de un profesional. Puntuación total de 20-33 puntos: Patrón de alimentación muy
alterado, bulimia nerviosa muy posible. Le recomiendo consultar
cuanto antes con un profesional dado que estos cuadros suelen tener mucho
tiempo de permanencia una vez que se ubican, y cuanto antes se inicie el
tratamiento aumentan las posibilidades de recuperación. Los resultados del test tienen un valor orientativo y no pueden
reemplazar una valoración completa realizada por un psiquiatra o psicólogo
en una entrevista clínica.
Test de bulimia y anorexia
1. Como
dulces e hidratos de carbono (pan, patatas, etc.) sin sentirme nervioso/a
3 Nunca
2 Raramente
1 Algunas veces
0 A menudo
0 Habitualmente
0 Siempre
2. Pienso
que mi estómago es demasiado grande
0 Nunca
0 Raramente
0 Algunas veces
1 A menudo
2 Habitualmente
3 Siempre
3. Me
gustaría que pudiera volver a la seguridad de la infancia, la protección de
aquella época
0 Nunca
0 Raramente
0 Algunas veces
1 A menudo
2 Habitualmente
3 Siempre
4. Como
cuando estoy disgustado/a o molesto/a
0 Nunca
0 Raramente
0 Algunas veces
1 A menudo
2 Habitualmente
3 Siempre
5. Me
atraco de comida una o más veces a la semana
0 Nunca
0 Raramente
0 Algunas veces
1 A menudo
2 Habitualmente
3 Siempre
6. Me
gustaría ser más joven
0 Nunca
0 Raramente
0 Algunas veces
1 A menudo
2 Habitualmente
3 Siempre
7. Pienso
en seguir una dieta para bajar de peso
0 Nunca
0 Raramente
0 Algunas veces
1 A menudo
2 Habitualmente
3 Siempre
8. Temo
cuando mis sensaciones/sentimientos son demasiado intensos
0 Nunca
0 Raramente
0 Algunas veces
1 A menudo
2 Habitualmente
3 Siempre
9. Pienso
que mis muslos son demasiado anchos, sobre todo cuando me siento
0 Nunca
0 Raramente
0 Algunas veces
1 A menudo
2 Habitualmente
3 Siempre
10. Me
siento ineficaz
0 Nunca
0 Raramente
0 Algunas veces
1 A menudo
2 Habitualmente
3 Siempre
11. Me
siento culpable después de haber comido demás
0 Nunca
0 Raramente
0 Algunas veces
1 A menudo
2 Habitualmente
3 Siempre
12. Creo
que mi estómago tiene el tamaño adecuado
3 Nunca
2 Raramente
1 Algunas veces
0 A menudo
0 Habitualmente
0 Siempre
13. Mi
familia sólo valora los resultados exigentes
0 Nunca
0 Raramente
0 Algunas veces
1 A menudo
2 Habitualmente
3 Siempre
14. El
tiempo más feliz de la vida es en la niñez
0 Nunca
0 Raramente
0 Algunas veces
1 A menudo
2 Habitualmente
3 Siempre
15.
Demuestro abiertamente mis sentimientos
3 Nunca
2 Raramente
1 Algunas veces
0 A menudo
0 Habitualmente
0 Siempre
16. Me
aterroriza engordar
0 Nunca
0 Raramente
0 Algunas veces
1 A menudo
2 Habitualmente
3 Siempre
17. Confío
en las personas
3 Nunca
2 Raramente
1 Algunas veces
0 A menudo
0 Habitualmente
0 Siempre
18. Me
siento solo/a
0 Nunca
0 Raramente
0 Algunas veces
1 A menudo
2 Habitualmente
3 Siempre
19. Acepto
la forma de mi cuerpo
3 Nunca
2 Raramente
1 Algunas veces
0 A menudo
0 Habitualmente
0 Siempre
20. Siento
que mi vida están bajo mi dominio
3 Nunca
2 Raramente
1 Algunas veces
0 A menudo
0 Habitualmente
0 Siempre
21. Me
siento confundido/a y desbordado ante las emociones que siento
0 Nunca
0 Raramente
0 Algunas veces
1 A menudo
2 Habitualmente
3 Siempre
22.
Prefiero ser adulto que ser un niño
3 Nunca
2 Raramente
1 Algunas veces
0 A menudo
0 Habitualmente
0 Siempre
23. Me
comunico con fluidez
3 Nunca
2 Raramente
1 Algunas veces
0 A menudo
0 Habitualmente
0 Siempre
24. Me
encantaría ser otra persona
0 Nunca
0 Raramente
0 Algunas veces
1 A menudo
2 Habitualmente
3 Siempre
25. La
importancia del peso es fundamental para mí
0 Nunca
0 Raramente
0 Algunas veces
1 A menudo
2 Habitualmente
3 Siempre
26. Puedo
identificar y registrar las emociones y sentimientos que tengo
3 Nunca
2 Raramente
1 Algunas veces
0 A menudo
0 Habitualmente
0 Siempre
27. Siento
no adaptarme
0 Nunca
0 Raramente
0 Algunas veces
1 A menudo
2 Habitualmente
3 Siempre
28. Cuando
hago un atracón, no puedo parar de hacerlo
0 Nunca
0 Raramente
0 Algunas veces
1 A menudo
2 Habitualmente
3 Siempre
29. Cuando
era niño/a intentaba evitar estar de acuerdo con mis padres, tutores o
maestros
0 Nunca
0 Raramente
0 Algunas veces
1 A menudo
2 Habitualmente
3 Siempre
30. Poseo
amistades íntimas
3 Nunca
2 Raramente
1 Algunas veces
0 A menudo
0 Habitualmente
0 Siempre
31. Me
gusta la forma de mi cola
3 Nunca
2 Raramente
1 Algunas veces
0 A menudo
0 Habitualmente
0 Siempre
32. Me
preocupa bajar de peso
0 Nunca
0 Raramente
0 Algunas veces
1 A menudo
2 Habitualmente
3 Siempre
33. Me
cuesta saber lo que esta pasando en mi
0 Nunca
0 Raramente
0 Algunas veces
1 A menudo
2 Habitualmente
3 Siempre
34. Me
cuesta expresar mis emociones a los demás
0 Nunca
0 Raramente
0 Algunas veces
1 A menudo
2 Habitualmente
3 Siempre
35. Vivo
las exigencias del mundo de los adultos como muy grandes
0 Nunca
0 Raramente
0 Algunas veces
1 A menudo
2 Habitualmente
3 Siempre
36. Me
molesta ser menos que el/la mejor en las actividades que hago
0 Nunca
0 Raramente
0 Algunas veces
1 A menudo
2 Habitualmente
3 Siempre
37. Soy
seguro/a de mi mismo/a
3 Nunca
2 Raramente
1 Algunas veces
0 A menudo
0 Habitualmente
0 Siempre
38. Pienso
en realizar atracones de comida
0 Nunca
0 Raramente
0 Algunas veces
1 A menudo
2 Habitualmente
3 Siempre
39. Me
siento feliz de no ser nunca más un niño/a.
3 Nunca
2 Raramente
1 Algunas veces
0 A menudo
0 Habitualmente
0 Siempre
40. No
logro percibir cuando tengo hambre
0 Nunca
0 Raramente
0 Algunas veces
1 A menudo
2 Habitualmente
3 Siempre
41. Mi
autoestima es baja
0 Nunca
0 Raramente
0 Algunas veces
1 A menudo
2 Habitualmente
3 Siempre
42. Pienso
que soy capaz de alcanzar mis metas
3 Nunca
2 Raramente
1 Algunas veces
0 A menudo
0 Habitualmente
0 Siempre
43. Mis
padres esperan cosas excelentes de mí, lo mejor
0 Nunca
0 Raramente
0 Algunas veces
1 A menudo
2 Habitualmente
3 Siempre
44. Me
preocupa no tener control sobre mis emociones o sentimientos
0 Nunca
0 Raramente
0 Algunas veces
1 A menudo
2 Habitualmente
3 Siempre
45. Pienso
que mis caderas son grandes
0 Nunca
0 Raramente
0 Algunas veces
1 A menudo
2 Habitualmente
3 Siempre
46. Como
normalmente cuando estoy con gente y atraco cuando estoy en soledad
0 Nunca
0 Raramente
0 Algunas veces
1 A menudo
2 Habitualmente
3 Siempre
47. Después
de comer, aunque sea poco me siento hinchado/a
0 Nunca
0 Raramente
0 Algunas veces
1 A menudo
2 Habitualmente
3 Siempre
48. Creo
que las personas son felices cuando son niños/as, luego es casi imposible
0 Nunca
0 Raramente
0 Algunas veces
1 A menudo
2 Habitualmente
3 Siempre
49. Si
engordo, me preocupa que siga en esa tendencia
0 Nunca
0 Raramente
0 Algunas veces
1 A menudo
2 Habitualmente
3 Siempre
50. Creo
que soy útil
3 Nunca
2 Raramente
1 Algunas veces
0 A menudo
0 Habitualmente
0 Siempre
51. Cuando
estoy disgustado/a no sé si estoy triste, atemorizado/a o enojado/a
0 Nunca
0 Raramente
0 Algunas veces
1 A menudo
2 Habitualmente
3 Siempre
52. Pienso
que las cosas se hacen perfectas o no se hacen
0 Nunca
0 Raramente
0 Algunas veces
1 A menudo
2 Habitualmente
3 Siempre
53. Pienso
en intentar vomitar para adelgazar
0 Nunca
0 Raramente
0 Algunas veces
1 A menudo
2 Habitualmente
3 Siempre
54.
Necesito mantener distancia con las personas, porque sino me siento
incomodo/a
0 Nunca
0 Raramente
0 Algunas veces
1 A menudo
2 Habitualmente
3 Siempre
55. Pienso
que mis muslos tienen el tamaño correcto
3 Nunca
2 Raramente
1 Algunas veces
0 A menudo
0 Habitualmente
0 Siempre
56. Me
siento interiormente vacío/a, o con falta de sentido
0 Nunca
0 Raramente
0 Algunas veces
1 A menudo
2 Habitualmente
3 Siempre
57. Puedo
hablar con fluidez de mis sentimientos y pensamientos
3 Nunca
2 Raramente
1 Algunas veces
0 A menudo
0 Habitualmente
0 Siempre
58. Pienso
que ser adulto es lo mejor que me pudo haber pasado
3 Nunca
2 Raramente
1 Algunas veces
0 A menudo
0 Habitualmente
0 Siempre
59. Pienso
que mis nalgas son excesivamente anchas
0 Nunca
0 Raramente
0 Algunas veces
1 A menudo
2 Habitualmente
3 Siempre
60. Tengo
sentimientos/sensaciones que no puedo registrar o identificar claramente
0 Nunca
0 Raramente
0 Algunas veces
1 A menudo
2 Habitualmente
3 Siempre
61. Como
y/o tomo a escondidas
0 Nunca
0 Raramente
0 Algunas veces
1 A menudo
2 Habitualmente
3 Siempre
62. Creo
que mis caderas tienen el tamaño correcto
3 Nunca
2 Raramente
1 Algunas veces
0 A menudo
0 Habitualmente
0 Siempre
63. Mis
objetivos son altos
0 Nunca
0 Raramente
0 Algunas veces
1 A menudo
2 Habitualmente
3 Siempre
64. Cuando
estoy disgustado/a, me preocupa no controlar los impulsos de comer
0 Nunca
0 Raramente
0 Algunas veces
1 A menudo
2 Habitualmente
3 Siempre
SOLUCIONES
AL TEST: Puntuación total de 0-48 puntos: Usted no tiene un problema
con la alimentación. Puntuación total de 48-96 puntos: La anorexia/ bulimia no
es un tema que le deba preocupar por el momento. Puntuación total de 96-144 puntos: Su resultado en el test
muestra indicios de problemas en la alimentación e insatisfacción con su
imagen corporal. Aunque crea que tiene el problema bajo control es
aconsejable que visite a un especialista. Puntuación total de 144-192 puntos: Es necesario que acuda
a un especialista en psiquiatría o psicología para intentar comprobar el
resultado.
Los
resultados del test tienen un valor orientativo y no pueden reemplazar una
valoración completa realizada por un psiquiatra o psicólogo en una
entrevista clínica.
4523-9207 / 15-5849-7663
